アンチエイジング化粧品 有効活用 マッサージ

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マッサージも取り入れてケアを!

 

エステサロンなどに行くと、必ずと言ってよいほど受ける施術が、マッサージです。
マッサージは正しく行えば、血行促進、代謝アップ、たるみ改善など、様々な効果が期待できます。
そこで、アンチエイジング化粧品を活用して、マッサージを毎日取り入れてみましょう。

 

クレンジングでマッサージ

毎日メイクをするという方は、そのメイクを落とすクレンジングの際にも、マッサージを取り入れてみましょう。
ただゴシゴシとこすり落とすだけのクレンジングはNGです。

 

手に力を入れず、手の平全体を使うイメージで、優しく顔全体をマッサージしながらメイクを落としていきます。
こするのではなく、浮かせて落とすイメージですね。

 

おでこはクルクルと円を描くように、鼻は鼻筋を撫でるように、小鼻も上下に細かくマッサージします。
目の周囲も丁寧に円を描いてソフトにマッサージします。

 

それからほうれい線のところも、下から上にをイメージしながらマッサージ。
さらに、頬はクルクルと円を描いていきます。

 

いずれのマッサージも、下から上へ、内から外へを意識しましょう。

 

化粧水や乳液、クリームでマッサージ

マッサージに使えるアイテムはクレンジングだけではありません。
とろみのあるタイプの化粧水や、乳液、クリームでもマッサージが行えます。
マッサージしながら塗布していくと、よりしっかりと浸透し、アンチエイジング効果も高まります。

 

1つ1つのアイテムを塗布する度に、下から上、内から外を意識しながら、優しくマッサージで馴染ませていきましょう。
ただし、摩擦による刺激を与えないように、たっぷりの量を使用することを忘れないでください。

 

こうした日々のケアの工夫が、美魔女への第一歩となるのです。

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